Gioco Mindfulness per Bambini (5–7 anni)
Un’ora di gioco che allena calma, attenzione e consapevolezza. Per bambini dai 5 ai 7 anni. Per scoprire come la Mindfulness, quando diventa gioco, aiuta i bambini a conoscersi, concentrarsi e sentirsi più sicuri.
I bambini hanno un mondo interiore vivace e ricchissimo.
Il gioco mindfulness li aiuta a esplorarlo in modo naturale: si gioca, ci si muove, si ascolta il proprio corpo… e intanto si impara a riconoscere emozioni, attenzione e respiro.
La ricerca mostra che la mindfulness per bambini favorisce:
✦ Attenzione e concentrazione più stabili
✦ Gestione delle emozioni nei momenti sfidanti
✦ Maggiore sicurezza in sé
✦ Capacità di cooperare ed empatia
📅 LezionCene Aperta | Sabato 10 gennaio - 11.45-12.45
Presso Centro Kadamà
Viale Etiopia 6 Milano
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